Els objectius del taller són:
- Familiaritzar-se amb la pilota
- Guany de força i elasticitat amb exercicis combinables
- Tècniques de relaxació en parella
- Conèixer postures per el dia del part
- Conèixer exercicis actius per practicar durant l’embaràs i de cara al postpart
Durada del taller: 1:30h aproximadament
PLACES LIMITADES
Dia i hora: 12 desembre a les 18h00
Lloc: Hotel Roc blanc, 6a planta.
Preu: 45 euros per família + fulard de rebozo de regal
