Asesoramiento de sueño infantil online

Dormir bien es esencial para el desarrollo, la salud y el bienestar de los niños… y también para el descanso de toda la familia. En Criand te acompañamos para que las noches vuelvan a ser tranquilas.

La higiene del sueño hace referencia a un conjunto de hábitos, rutinas y condiciones que favorecen un descanso de calidad. A través de una buena higiene del sueño, podemos ayudar al bebé o al niño a dormirse con más facilidad y dormir más horas seguidas, favoreciendo así su correcto desarrollo y crecimiento.

Durante la visita te explicamos cómo funciona el sueño en las diferentes etapas del desarrollo: las necesidades de descanso según la edad, los ciclos del sueño, los cambios naturales y cómo adaptar las rutinas a cada momento evolutivo.

¿A qué edades se dirige?
Desde el nacimiento hasta la adolescencia.

¿Qué incluye la visita?
Realizaremos una valoración específica e individualizada del caso, a domicilio en Andorra, teniendo en cuenta la edad, los hábitos, el ambiente y la dinámica familiar.
A partir de esta valoración, te ofrecemos pautas personalizadas de rutinas y estrategias de higiene del sueño para mejorar la calidad del descanso de tu hijo/a, basadas en los problemas detectados y desde un enfoque integrativo.

Seguimiento online
Para un acompañamiento más completo, puedes optar por un paquete de 3 sesiones online que nos permitirá hacer el seguimiento de la evolución del caso y ajustar las pautas según la respuesta del niño o niña.