Viu una masterclass presencial de ioga per a embaràs pensada per cuidar-te i preparar-te per al part amb calma i confiança. En un espai segur i acompanyat, combinarem moviments suaus d’estirament i preparació de la pelvis amb tècniques de respiració útils per al part, ajudant-te a alleujar molèsties, reduir l’estrès i connectar amb el teu cos i el teu nadó.
Una experiència propera i conscient per sentir-te més forta, tranquil·la i preparada en aquesta etapa tan especial. 🤍🧘♀️
Dia: 28 febrer del 2026
Hora i Lloc: 10:00 a Hotel Roc Blanc
Durada: 1h30 aprox.
Preu: 40€/ persona
